Безопасность ребенка в лесу и на даче.

     Лето – пора пикников на природе и походов за грибами и ягодами. Для городского ребёнка выезд в лес – и праздник, и диковинная неизвестность. Но такой поход таит в себе не только ряд интересных открытий, но и множество неожиданных опасностей.
     Не следует на отдыхе изводить ребенка бесконечными «нельзя», этим вы испортите отдых и себе и ребенку. Нужно все показывать малышу и все объяснять. Покажите ребенку ветку шиповника, объясните, что она колючая, дайте потрогать колючки, даже чуть-чуть уколите малыша. Показывая костер, объясните, что он горячий. Возьмите ручку малыша и приблизьте к костру, чтоб почувствовал жар, но не обжегся. В общем, чтоб ребенок не утонул, учите его плавать. Такой метод воспитания требует много вашего времени и внимания. Только так и можно обеспечить безопасность ребенка.
Вот какие неприятные неожиданности могут подстерегать Вас:
     Ветки. Ошалевший от обилия пространства малыш летит вперёд, не разбирая дороги, и может наткнуться на торчащие во все стороны ветки.
Если Вы только раз предупредите его об этом – обязательно позабудет и, в лучшем случае, обдерётся, а о худшем и говорить не хочется. Поэтому постоянно напоминайте ему об этой неприятности.                                                                          
С собой в лес возьмите влажные салфетки, ватку и перекись водорода, чтобы можно было продезинфицировать ссадины и порезы, если их не удалось избежать.
     Ямы. Сами по себе неопасны, но если носиться, не глядя под ноги, можно и больно упасть. Предупредите ребёнка, что бегать в лесу нельзя (и, конечно, не забывайте об этом лишний раз напоминать).
Несъедобные грибы и ягоды. Строго говоря, всё, что может найти ребёнок в лесу – несъедобно. Даже если это обычная земляничка. Прежде чем малыш положит её в рот – взрослому необходимо подтвердить происхождение этой ягоды, да и ополоснуть её водичкой будет нелишним. Имейте в виду, что земляникой дети могут называть любые ягоды, в том числе, волчьи. Поэтому не стоит им верить на слово. Честно предупредите малыша, что в лесу встречается много ядовитых растений, ягод и грибов, а потому, как бы красивы не были мухомор и обсыпанный фиолетовыми ягодами куст, рвать и пробовать на вкус что-либо строго запрещается.
     Помните и о собственной безопасности и о примере, который Вы подаёте детям: если сомневаетесь в каком-то грибе или ягоде – смело выбрасывайте их из корзинки. И не надо созывать “совет опытных грибников” и лизать гриб на срезе. Гениальна банальная истина: здоровье дороже.
     Насекомые (комары, клещи). Собираясь в лес, щедро намажьте ребёнка кремом от комаров, наденьте на него нежаркую, но закрытую одежду (футболки и шорты не подойдут), кроссовки вместо босоножек и обязательно головной убор. Девочкам волосы лучше собрать в хвостик или косичку и спрятать под одежду. Объясните малышу, что коварные клещи живут на ветках деревьев и кустарников, поэтому, если он будет трясти или рвать эти ветки, клещи окажутся на нём самом. По той же самой причине следует избегать зарослей высокой травы.
     Вернувшись, домой, не забудьте осмотреть тело и одежду ребёнка, расчесать ему волосы.
     Опасность заблудиться. Ну что тут можно сказать? Ни в коем случае не теряйте ребёнка из виду, ведь дети даже в двух соснах вполне могут потеряться. Но если вы заблудились вместе с ребёнком в действительно глухом лесу – не паникуйте. Постарайтесь выйти к дороге, линии электропередач или к воде (реке, ручью) и по ним добраться до населённого пункта. Если это не удалось – размещайтесь на стоянку, разжигайте костёр, экономно используйте еду и воду и ждите спасения.
     Безрадостно, но готовым надо быть ко всему, поэтому, собираясь в лес даже ненадолго, одевайтесь теплее и прихватите с собой нож, спички, запас воды и какую-нибудь провизию.
     Выезжая с ребенком за город, обязательно возьмите с собой аптечку, которая должна содержать термометр, пластырь, бинт, вату, активированный уголь, зеленку, перекись водорода, спирт, противовоспалительное
и жаропонижающее средства, спрей против ожогов (например, Пантенол), крем после укусов насекомых (например, Москитол). Плюс лекарства от специфических болезней.
     Не стоит бояться леса и пугать им ребёнка, но нельзя забывать об опасностях, которые могут подстерегать Вас на таком отдыхе. Зная определённые правила поведения в лесу, всех этих неприятностей вполне можно избежать и получить от прогулки не проблемы, а такое редкое и полезное для городского человека удовольствие.

Основные правила поведения в природе

Памятки для родителей
Товарищи родители, обучите, пожалуйста, этим правилам ребёнка.
• Умей вести себя в лесу, на прогулке, за городом: не кричи, не пугай диких животных. Они любят добрых детей.
• Не рви цветы, за тобой пройдут сотни людей, и им тоже будет приятно видеть цветы.
• Позаботьтесь о том, чтобы при выезде в лес и на дачу ребенок не отравился ядовитыми растениями и грибами. Постарайтесь заранее побеседовать с ребенком об этом, а потом покажите ему все опасные для него растения.
• Не торопись брать руками незнакомое тебе растение, ведь некоторые из них могут быть ядовитыми, могут уколоть или обжечь, например крапива.
• Не торопись срывать и брать в рот незнакомые ягоды, посоветуйся с взрослыми, можно ли употреблять их в пищу.
• Не стоит подходить близко к трухлявым деревьям, они могут представлять опасность.
• Не ломай зря деревья, не делай на них вырезки. От этого они сохнут и погибают.
• Не лови ради забавы бабочек, муравьёв и других животных.
• Не сори в лесу. Убирай за собой мусор и стеклянную посуду.
• Пожар в лесу может возникнуть от брошенной стекляшки.
• Не допускайте, чтобы дети долгое время находились на открытом солнце. Конечно, солнечные лучи полезны: под их воздействием в организме вырабатывается витамин В. Но не забывайте главное правило - загорать надо постепенно: ребенок должен находиться на открытом солнце сначала 2-3 минуты, затем, постепенно увеличивая время загорания, можно довести его до 10-15 минут. Помните, что достаточное количество солнечных лучей ребенок получит и тогда, когда будет играть в тени дерева или под тентом. И листья, и ткань все равно пропускают ультрафиолет, но не во вредных для ребенка количествах.
 Надеемся, с вашей помощью ребёнок усвоит эти правила!

Первая помощь при тепловом (солнечном) ударе у детей.

     Тепловой(солнечный) удар — очень актуальная тема для летнего периода.
      Чтобы предотвратить это состояние, вовремя и правильно оказать помощь, давайте сначала немного разберёмся – что это такое. Тепловой или солнечный удар — это почти одинаковые понятия. Начнём с теплового, потому что это более широкое понятие. Говоря медицинским, научным языком – это гипертермия тела.
      Все мы знаем, что нормальная температура тела здорового человека приблизительно 36,6С. У детей она такая же. Температура тела – это один из многих постоянных показателей нашего организма, который был выработан в процессе эволюции человека. Постоянных — значит в различных условиях, при которых приходится жить нашему организму, эти показатели не меняются. Человек может спать или бодрствовать, заниматься физической работой или отдыхать, находиться в жарком климате или в холодном, да что угодно, хоть плавать под водой или совершать космический полёт. Поддержание постоянных показателей (константы) является обязательным условием нормальной жизнедеятельности нашего организма. Для того, чтобы эти показатели(константы) не менялись в зависимости от внешних или внутренних условий у организма есть защитные механизмы. Для поддержания постоянной температуры тела организм использует два механизма. Один из них связан с течением крови по сосудам, второй с потоотделением.
      При возникновении теплового удара механизмы эти истощаются. Сосуды расширяются, сердце начинает перекачивать кровь быстрее для того, чтобы увеличить отдачу тепла. Усиливается потоотделение. Организм пытается за счёт испарения пота охладиться. Но резервы организма не бесконечны. И в случае длительного и сильного перегревания температура тела начинает повышаться. А организм наш устроен так, что если постоянный показатель (константа) температуры изменится даже незначительно, например, на + 0,50С, то организму уже становиться очень плохо. Если все резервы компенсации исчерпаны, то тогда и возникает тепловой удар.
     Что же мы видим, когда с ребёнком произошёл тепловой удар? Во-первых, это повышение температуры тела до 38-39 и даже до 40 0С. Кожные покровы становятся горячими, а лицо и голова краснеет. Резервы потоотделения исчерпаны, поэтому потливости может не быть. Сердце бьётся часто свыше 120 ударов в 1 минуту. Надо отметить, что у детей лет до 10 лет частота сердечных сокращений в норме около 90 – 100 в 1 мин. Возникает головная боль, слабость, вялость, тошнота или рвота. В тяжёлых случаях, горячие и красные кожные покровы сменяются на бледные, синюшные. Дети плохо переносят значительное повышение температуры и при температуре свыше 390С могут быть судороги. Могут расширяться зрачки и наступать нарушение зрения. Ребёнок испытывает жажду, ротовая полость, язык могут быть сухими. Учащается дыхание. Если после пребывания ребёнка на жаре вы видите все перечисленные признаки, то можете заподозрить у него тепловой удар. Иногда тепловой удар может возникнуть не сразу после прихода ребёнка домой, а через 1-2-3-4 часа.   Это может быть в результате того, что ребёнок перегрелся и начинает остывать, но внутренняя температура тела остаётся ещё высокой. Компенсаторные механизмы уже запущены, но они могут не справиться.
     Итак, вы заподозрили, что у ребёнка тепловой удар. Измерьте температуру тела. Вначале она должна быть высокой. Но если происходит декомпенсация — кожа может стать бледной синюшной и холодной.
Помощь при тепловом ударе простая, но должна быть оказана своевременно. При возможности, конечно лучше вызвать скорую помощь. Но и до приезда скорой вы должны помочь ребёнку справиться с перегреванием.
1. Прежде всего переместить ребёнка в прохладное помещение.
2. Придать горизонтальное положение.
3. Полностью раздеть ребёнка.
4. Как можно скорее надо охлаждать ребёнка. Самый эффективный способ – это водяное охлаждение. Это могут быть прохладные ванны, прохладный душ. При невозможности принять душ или ванну обтирайте ребёнка пелёнками, смоченными в прохладной воде. Вода должна быть именно прохладной, а не холодной, чтобы не было резкого контраста. Это может быть неприятно ребёнку и даже вызвать шок. Можно использовать и лёд. Пузыри со льдом следует обернуть пеленкой или полотенцем и прикладывать к голове, шее, локтевым сгибам, подколенным сгибам. Можно использовать вентилятор или обмахивать влажную кожу ребёнка пелёнками, полотенцами, другими подручными средствами.
5. Следующим важным действием является дать ребёнку выпить достаточное количество прохладной жидкости. Лучше просто воды, чем больше, тем лучше. Но тут надо соблюдать осторожность. Если дать выпить сразу очень большой объём жидкости, то возможна рвота. Что усугубит состояние ребёнка. Поэтому, давать воды нужно много, но в разумных пределах и постепенно. Лучше маленькими глоточками. Для вкуса можно дать сладкую воду. Газированные напитки не давать.
6. В тяжёлых случаях сознание может быть затуманено, поэтому можно дать понюхать нашатырного спирта.
7. Эффективность жаропонижающих лекарств в случаях перегревания сомнительна, но ребёнок может испытывать головную боль. Поэтому можно дать нурофен или парацетамол.
Солнечный удар протекает также, как и тепловой. Первая помощь – такая же. Возникать он может при перегревании на солнце не всего тела, а только головы. Под солнечными лучами течение крови по кожным сосудам головы и потоотделение не справляются с перегревом. Головной мозг начинает нагреваться. Дальше всё происходит также, как и при тепловом ударе.
Что можно сделать чтобы избежать теплового (солнечного) удара? Под палящими лучами солнца детям находиться не следует. Конечно, гулять в солнечную погоду с детьми можно, но надо следить чтобы голова была всё время защищена от прямых солнечных лучей. Если дети в солнечный жаркий день все-таки находятся на улице, то у них должна быть соответствующая одежда и головные уборы. Они должны быть лёгкие, хорошо проветриваемые, светлые, желательно из натуральных тканей. Физическая активность на жаре вредна. Необходимо выбирать спокойные игры. Лучше если дети большую часть времени, проводимого на улице будут находиться в тени. Необходимо больше поить детей. Не дожидаясь, когда они сами попросят, предлагать пить. Питание должно содержать больше фруктов и овощей, молочных продуктов. Переедания не должно быть. Избегать солёной, жаренной, жирной пищи, большого количества мяса.